【2012 股関節セラピー ginzaplus】


よつばのクローバー
おはようございます!


先日29日(土)に、本年全日程を無事に終了することができました。
今年も一年、大変お世話になりました。
多くの皆様にお会いできたことに感謝致します。


このブログは、
保存療法の可能性を知らせする唯一のツールです。
この一年間、閲覧数は3倍近くにも膨れ上がりました。
未だ手術一辺倒のこの領域にも、
着実に保存療法の認知度が広がりつつあるのを感じております。


本来ならば、
医療機関にて、解決されるべき症状です。
医師が傾聴し、理学療法士が真剣になれば、
変形性股関節症への進行、
余計な不安や心配は、確実に避けられます。



今年の目標は達成できたでしょうか」


毎回のセラピー時には、
インタビューを重ね、その後の経過をお聞きしておりますが、


◆趣味や好きなことに没頭できていますか??

◆歩行距離、時間は、延びましたでしょうか??

◆ご家族や御友人から歩き方を褒められるようになりましたか??

◆これまでできなかった動作が改善されていますか??


痛みの改善はもちろん、
その先の将来への備え、生活の質、その人らしさの追求こそ、
最も厳しく評価させていただいてるところです。


病院での保険診療とは異なります。
こうした効果を実感していただけなければ、
ここでの存在意義は無くなります。




「股関節痛の改善に必要なのは、テクニックの習得」


このブログでも何度も触れていますように、
股関節痛の改善への近道は、
テクニックを身に付けることです。


そのためにはまず、
股関節にとって
痛みを引き起こしそうな「危険な運動」と
筋力回復が期待できるような「安全な運動」への
理解が必要です。


それを遠回しに、
“筋力を付けましょう”と片付けられてしまうので、
出口の見えない終わりなき保存療法に
迷い込むことになるのです。


テクニックがあるかどうかは、
日常動作、
立つ座る、立った時、歩いたときの姿勢を診れば一目瞭然です。


テクニックなくして保存療法なし。
痛みの大本の原因を考えると、
本来、保存療法には、
特別な道具や時間など必要としないのです。



「保存療法には、卒業がある」


テクニックを身につけ、
股関節痛と上手に付き合えるようになった方は、
次第にセラピー期間を空けながら、やがて「卒業」を迎えます。


かつて私が取り組んでいた
ベッドに寝たままの依存的な治療介入では、
限界を与えていました。


「静」→「動」へ
現在のセラピースタイルに内容を変え、
皆さんの自分の力で治そうとする意識を
日常動作に転換することで、
股関節症を克服することだって夢ではありません。


今年も10名程の卒業生を送り出すことができました。
痛みを上手にコントロールされ、
好きな趣味活動、スポーツに打ち込んでおられます。


そして私もまた、
新規の方を迎い入れる準備が整います。


股関節セラピーをはじめたからには、
誰にだって「卒業」という選択が待ち受けているのです。



「努力は裏切らない」


私は病院勤務を辞め、
開業した翌年から、トライアスロンをはじめました。


これまでも沢山のスポーツに揉まれてきましたが、
その多くがチームスポーツ。
トライアスロンは、それとは違って、
個人の努力が結果となって現われるスポーツです。


40代、50代といった、
他のスポーツでは旬を越えた世代の選手が、
メキメキと力をつけ、記録を残しています。
それだけに魅力を感じるのです。


仕事の時間は好きですし、家族ももちろん大切です。
日頃、なかなかトレーニングに時間を費やすことはできませんが、
通勤中や普段の仕事中の動作には、とても気を使っています。


保存療法もやはり同じところがあるように思えます。
忙しい現代社会では、仕事や家事、育児、
トレーニングの時間を見つけるのも大変でしょう。
それでも、
日々のちょっとした努力や意識の積み重ねこそが実を結ぶのです。


運動が苦手な方でも、
新しいものを受け入れる受容力、
そして素直な気持ちさえあれば、
保存療法でも、予想を超える以上の効果を期待できます。


2012 トライアスロン横浜大会


今年は色々なチャンスが巡ってきた一年でもありました。
私にとってはある意味
“本当にやりたいこと”を試される一年でもありました。
多少の山や谷があっても、独り黙々と皆様の症状に向き合うことで、
昨年よりも今年、多くの皆様からの「出会えて良かった」に支えられ、
充実した日々が送れています。


沢山のお誘いもあり、
残念ながら御断りした案件もいくつかありましたが、
また時期が来れば前向きに検討させていただきます。
多方面からもお声かけいただきまして誠にありがとうございます。


今年最後のブログです。


私も皆様も、常に前進しなければなりません。
情報は溢れていますが、
結局、決断するのは自分だけです。
良くも悪くも本人次第で環境も全て変わるのです。


来年もまたお越し下さる方の人生に、
新たな発見をもたらすことができますよう、
人一倍努力を惜しまず、精進していきたいと思っております。
そして、私も含め皆様が
保存療法を楽しめる一年にしたいと思います。


では、年始は4日(金)から銀座でお待ちしております。
それでは、良いお年をお迎えください。
来年は今年よりも充実した一年にしましょう!






◆出張セラピー 予定

大 阪 :平成25年2月13日(水)〜16日(土)を予定しております。
名古屋 :平成25年1月28日(月)もうひと枠空きがございます。


◆御予約状況

 こちらの予約フォームからお申し込み下さい。
 2月の予約状況は、来年1月1日にアップ致します。


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その人らしさを追求する!!

    
よつばのクローバー
おはようございます!


“まだ動ける!もっと動ける!”
変形性股関節症の保存療法の基盤として
私が考えていることです。
従来の“かばう。大事に使おう”ではありません。


筋力が付けば動ける?? 
杖を使えば確かに動ける範囲は広がりますが、
それを何年も続け、
マイナスの要因(骨盤の歪み、脚の太さの左右差、可動域の問題など)
に悩まされている方たちを拝見しています。


変形性股関節症との診断を受けた方、
股関節痛を抱えた方は、活動量を制限しがちです。


無理もありません。
病院での診察時にレントゲン写真を目の前にして、
「骨が崩れる」、「いずれ歩けなくなる」などの言葉を耳にすれば、
当然活動量は落ちるでしょう。
またネット上でもこうした不安をあおるような情報が溢れています。


これでは、動くことへの怖さが優先されてしまい、
ますます活動の幅は狭まり、
普段の生活の中では、
かばうような動作がいつの間にか身に付いてしまい、
二次的な痛み可動域制限筋力低下を引き起こしやすくなるのです。
負の連鎖のはじまりです。


保存療法では、
こうした症状を早い段階で食い止め、
「こうして動けば痛くないんだ」
「これだと楽に動ける」
といった意識改革、
その方に合った正しい感覚の積み重ねが重要になってきます。


かつての私も股関節痛の改善に、
筋肉をほぐすことだけに執着していた時代もありましたが、
しかし、これだけでは、
なかなか“その先の山”は越えられないようです。

「動き、活動」を考えた場合、
やはり、股関節症特有の「動き方」そのものに直接介入し、
修正していくことが必要になってきます。


「その人らしさの追求」
保存療法という分野から股関節痛を専門に携わり始めて、
私が掲げる大きなテーマです。


スポーツを続けたい方には、継続できるような関わり方を…。
ヒールの靴を履きたい方には、
できるだけその希望に近づけるように…。
旅行が好きな方には、
長距離が歩けるようになるためのご指導をしながら…。


治療に携わる側が介入手段を限定してしまっては、
その方の改善の伸び代を阻む結果に繋がります。


確かに時間がかかり、根治が難しいケースもあるのですが、
特殊な症状をもち合わせていない限り、
少しずつ緩やかに変化を示していくものです。


これまでできなかった動作が楽に出来るようになってきた方。
日常生活の中で、
股関節への負担を軽減し、
筋肉を上手に働かせている証拠ですよ!
その調子で自分らしい人生を新たに歩み始めましょう!







ホームページは
こちらから…


■「股関節セミナー 2011秋」
 追加募集のお知らせです。
 ご希望の方は、こちらをご覧になられましてお申し込み下さい。
 どうぞ宜しくお願い致します。
 

■「11月大阪出張セラピー」
 平成23年11月10日(木)午後12時〜 空きがございます。
 ご希望の方は、
こちらからメールもしくは、
 ☎03-6252-9070にてお申し込み下さい。

 11月の大阪出張セラピーは、
 定員に達しましたので、募集を締め切らせていただきました。
 次回は12月を予定しております。


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“卒業”という考え方


よつばのクローバー
おはようございます!


今月、来月は“卒業”を迎える方達が数名いらっしゃってます。


当初は痛みを抱え、
病院やその他治療院では解決されなかった方たちが、
今こうして痛みと上手に付き合い、
コントロールできるようになってきています。


嬉しいことです!


大切なことは、
“どういった動作”が股関節に負担になり、
“どこの筋肉を使い”、
“どういう運動”を意識することでその負担を回避できるかを
「頭」で理解し、「身体」を使って習得することです。


これが獲得できれば“卒業”も近いですよ!


例えば、
脚の付け根、
そけいのラインに痛みを抱える方は多いはずです。




最近では、こうした痛みに対して
“歩き方を整えること”が痛みの改善に有効である、
との報告も見かけるようになりました。


そんな私も以前は、
筋肉をほぐすことのみに執着した時代もありましたが、
そのときは良くなってもまたぶり返す…。
筋肉のコリさえほぐせば痛みは改善されると思っておりましたが、
現実にはなかなか難しいようです。


多くの方の経過を拝見してくると、
“卒業”に向け持続効果を高めるためには
やはり、何か別の介入手段が必要になってきます。


保存療法の場合、
根本的な解決には、
他動的な介入のみならず、
自発的にこれまでの身体への意識を改め、
使い方を変えていく必要があるように思います。


今では股関節痛の治療方法もたくさん世に溢れていますが、
ぜひ余裕のある方は、
治療の一環として全身に着目した身体の動かし方、
“歩き方を整えること”にもチャレンジしていただきたいですね!


生活の幅が広がるかも知れません!?








よつばのクローバーもっと知りたい股関節痛!!


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10月仙台出張セラピーは、現在空きが数枠ございます。



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節電に伴う営業時刻のお知らせ

 
よつばのクローバー
ginzaplusがある東京中央区は、
停電による影響が比較的少ないため、
現在、通常営業を行っておりますが、
節電に努めることで一部の電気の使用を控えております。


そのため、営業時間内であっても、
最終の方が終了した時点で営業をする場合がございます。
※通常営業時間:午前10時30分〜午後7時(最終受け付け)


また夕刻以前であっても、それ以降ご予約の無い場合、
営業を終了することもございますので、
皆様のご理解とご協力の程、よろしくお願い致します。


突然の痛み、痛みのコントロールが難しい場合には、
その都度対応させていただきますので直接お電話にてご相談ください。
☎03-6252-9070









【ご予約状況】
2011年4月末日までのご予約状況は
こちらから確認いただけます。
5月の予定は、来月4月1日にアップ致します。 



【海外出張セラピー/研修】
3月22日(火)〜4月2日(土)までの間、海外出張のため不在となります。
この間メールでのお申し込み、お問い合わせにつきましては、
随時メールにてご返答させていただきます。
大変ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。










よつばのクローバーもっと知りたい股関節痛!!







日常の生活を見直すところから…
股関節痛、筋肉のコリを作らないために

痛みは足元から!?

 よつばのクローバー
おはようございます!


さて、今日から銀座で始動です!


今年は、昨年からはじめた大阪・仙台出張セラピー
を定期的(2か月に1回)に継続すること。
それと同時に、歩行教室の定期開催。

あとは、昨年も度々ご紹介しておりました
「インソール、中敷き」
適性を見極めながら積極的に活用していきたいと考えております。




実は、私がインソールと出会ったのは16歳の時。
今でも忘れません。サンフランシスコのfootlockerという靴屋さんで
勧められ購入したのがきっかけです。


それ以来、私は、全てのスニーカー、ブーツに
アメリカ製のインソールを着用しておりました。


アメリカで靴を買うと、必ずと言って良いほど、
お店のひとからインソールは勧められますし、
もの凄い量、種類のインソールが販売されています。


「足」とは、歩くときには、
地面に始めに接地するところです。


ここを負担なく着けている方は、
特別問題にはしていません。


ところが、たこ外反母趾に象徴されるように、
股関節症の方は、
ここでの接地が苦手の方が多いようです。


この“はじめのポイント”を
いかに正確に着地していけるかが、
全身の筋肉への疲労・コリ、股関節痛と大きく関わってくるのです。


そこで、私が注目しているのは、
定型のものではなく、それぞれの歩行、足の状態に合わせた
オーダーメード仕様。


これが、完成されれば、
今後、股関節への負担の軽減だけでなく、
筋肉への刺激、筋力強化へも大きな力を発揮してくれるでしょう。


現在、アメリカ本部へ最終の確認作業を行っていただいております。
もう暫くお待ちください。


作製準備が整いましたら、今年からいよいよ…です!





















よつばのクローバーもっと知りたい股関節痛!!









☆2011年2月末日までのご予約状況は
こちらから確認できます。
  3月の予定は、来月2月1日にアップ致します! 















日常の生活を見直すところから…
股関節痛、筋肉のコリを作らないために