【女子SPA!】ご紹介いただきました

 

現代人は、股関節にトラブルを抱えた方が多くいらっしゃいます。

 

脚を組む、座りっぱなしのデスクワーク、スリッパを履く習慣、

キッチンカウンターで寄りかかって作業するなど。

そういった習慣が一つでもある場合には、股関節が正しく機能しなくなっている可能性が大!

 

慢性的な不調の原因、またスタイルにも影響するので、要注意です。

 

今回は女子SPA!でもご紹介いただきました。

 

股関節は外から見えないだけにイメージしにくいですが、

股関節の重要性が一刻も早く世の中へ浸透すれば、もっと健康的に過ごせる方たちが増えてくることでしょう。

 

 

ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

お問い合わせご予約

☎03-6228-6058

ホームページ http://ginzaplus.com/jp/

【大阪/福岡/仙台】出張施術のご案内です

 

年内最後の出張施術のお知らせです。

 

【仙台】

10/17(水)〜18日(木)

 

【福岡】

11/13(火)〜15日(木)

 

【大阪】

11/27(火)〜29(木)

 

ご希望の場合、ホームページ予約表よりお申し込み下さい。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

尚、来年は福岡と大阪は年に2回、札幌と仙台は年に1回の予定です。

 

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【読売新聞】ご紹介いただきました

 

新刊「最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!」、

9/23日付の読売新聞で告知していただきました。

 

 

健常者の方へも、

股関節の大切さを実感していただきたいと思っております。

 

Amazonでご購入可能です。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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【ESSE】ご紹介いただきました

 

股関節とは、ボールジョイント(=球関節)。

普段から意識して正しい場所に留めてあげないと、うっかり思わぬ方向へ。

 

また股関節の別のは、ヒップジョイント(hip joint)。

つまり、おしりの筋肉がもっとも大切なワケ。

 

新刊「最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!」が

ESSEにてご紹介いただきました。

 

 

 

 

普段の生活から股関節、

おしりの筋肉が怠けることがないようにセルフチェックを行っておきましょう!

 

Amazonでもご購入可能です。

 

 

「出張施術」

■仙台 10月16日(火)〜18日(木)  ホームページ上でご予約を受け付けております。

 

ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

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【新刊情報】最強の股関節セラピーで体はみるみる若返る!

 

「変形性股関節症は自分で治せる!」に引き続き、

2冊目の本を出版させていただくことになりました。

今回は扶桑社(出版社)から9月8日(土)に発売の予定です。

 

前回の「変形性股関節症は自分で治せる!」では主に

変形性股関節症関連を診断された患者さん向けに書かせていただきましたが、

今回は一般の方向けに、

股関節の大切さを分かりやすくまとめています。

 

これまで理学療法士として股関節を専門に携わり分かったことは、

日本人の股関節は極端に衰えているということです。

 

歩き方をみれば一目瞭然、股関節が上手に使えていません。

街中を見渡せば、

将来関節症を発症させてしまいそうなリスクある人たちが多く目につきます。

その証拠に若い方たちが杖を使用し歩くのが当たり前になりました。

これは他国と比べても深刻な事態だと受け止めています。

 

現代の日本人は、昔からの生活習慣や風習(ファッションや流行)、

また便利になったが故の筋力不足から自ら足腰を弱くしています。

うっかり関節痛を抱え病院にかかれば、真っ先に手術を宣告される時代です。

これは何としてでも避けなければなりません。

 

そのために必要なのは、皆さんの「予防」への意識です。

 

介護予防を50過ぎからはじめていては遅過ぎます。

今や私のところへも小学生が関節痛を抱えご相談にみえるのですから。

一般の方へは、もっと早い段階で股関節の大切さを理解していただき、

本書で紹介するエクササイズと日常動作を実践することで、

将来への備えを、今のうちに蓄えていただきたいと思っております。

 

また、私のこれまでの経験からも、

股関節の状態を整える(可動域の改善と筋力の回復)ことで、

全身へも様々な効果をもたらすことが分かってきました。

各関節への痛みの改善もそうですし、

日頃抱える不調の解消にも大いに役立ちます。

 

ご紹介させていただいた運動はどれもシンプル。

日々継続し、日常動作へ反映できれば効果は長持ちし、やがて自分のモノになるはずです。

 

Amazonでもご予約、ご購入可能です。

ぜひお手にとってご覧下さい。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

「出張施術」

■仙台 10月16日(火)〜18日(木)  ホームページ上でご予約を受け付けております。

 

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