【手術後の悩み】「痛み」と「歩き方」

 

保存的な治療を進め、

痛みに改善がみられても、歩きの乱れが整わずご相談いただくことがあります。

 

同様に手術でも、痛みがとれたとしても歩き方が綺麗に整わないことで、

手術前とは別の違和感や痛みが生じ、ご相談いただくことが多くあります。

 

手術を受けましたが、1年経った今も杖が外せません。

ginzaplusでリハビリを開始し3ヶ月後の様子です。

 

 

杖は外れ、小走りができるまでに回復しています。

「痛み」と「歩き」の改善は、同時進行で進めていく必要があります。

そうでないと、回復に更なる時間を要すばかりか陰りも生じ始めます。

 

 

ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

お問い合わせご予約

☎03-6228-6058

ホームページ https://ginzaplus.com/jp

【ginzaplus】ONE TEAM

 

プロフェッショナルアスリートの股関節のトラブルにも、

ginzaplusは取り組んでいます。

 

いよいよ来週は開幕戦、

ラグビーワールドカップ終了まで飾らせていただきます。

 

がんばれニッポン!!

We are BRAVE BLOSSOMS!!

 

ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

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【リハビリ】中等度の運動が障害予防に

 

先日、お越しくださったかたが教えて下さいましたので、

ご紹介します。

 

「変形性関節症 週1時間以上の中強度運動で障害予防?」

 

世界の変形性関節症のプロフェッショナルも、まさにこのレベルで議論を交わしています。

日本も、世界水準に近づく必要があるでしょう。

 

ご参考までに、どうぞ。

 

 

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【ginzaplus】年内の予定

 

早いです、もう9月です。

立て込んでいた仕事もひと段落。

何か新しいことを始めるタイミング。

 

今日は息子のラグビー観戦。

初の公式戦デビューかも?です。

 

さて、ginzaplusの年内の予定です。

 

10月は、国内外で学会があります。海外の最新の痛み治療の現場を視察してきます。

11月にはトライアスロンが控えています。年内最後の健康診断です。

12月は福岡で出張施術が予定されています。

詳細は追ってブログでもご案内させていただきます。

 

 

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【股関節痛 自力克服大全】ご紹介いただきました

わかさ出版より特別編

「股関節痛 自力克服大全」が本日8月29日より出版されます。

 

痛みの解消には、筋肉を正しく「ほぐす」こと。

それと再発予防には、筋肉正しく「使う」ことが大切です。

 

 

本書でも自己克服のポイントをご紹介していただきました。

これまでよりも写真が大きめで、見やすくなっております。

初めてのかたには、参考になるのではないでしょうか。

ぜひお手にとってご覧下さい。

 

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【キャンセル空き】8月29日

キャンセル空きのご案内です。

 

8月29日(木) 午後2時15分

お申し込みをありがとうございました (8/29 5:34)

 

ご希望がございましたら、ウェブサイト予約表からお申し込み下さい。

なお、直前でございますので先着順となりますことをご了承下さい。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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JUGEMテーマ:健康

【キャンセル空き】8月26日・27日

キャンセル空きのご案内です。

 

8月26日(月) 午後3時30分

8月27日(火) 午前11時45分

お申し込みをありがとうございました (8/24 18:34)

ご希望がございましたら、ウェブサイト予約表からお申し込み下さい。

なお、先着順となりますことをご了承下さい。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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【人工股関節】リコール問題

どこのメーカーの人工関節?

 

2000年初頭には海外でも大きな問題となった人工股関節。

昨日お越しくださったかたもその対象でした。これから再手術の準備です。

 

当時のモデルの使用を減らしたことで、

以前ほどのトラブルではなくなりましたが、やはり人の手による作業。

製造過程の中で何らかのトラブルが起こることがあるようです。

 

詳しくはこちらの記事

 

日本の股関節学会でも名を連ねるメジャーな会社が対象です。

細かなところでは以下の通り。

 

ref)https://www.drugwatch.com/hip-replacement/recalls/

 

デザインミス、初期不良、陥没、部品欠落などなど。

しかし、一度体内に残れば、それは違和感、痛みを訴える可能性もあります。

 

自主回収となれば、

それなりに費用もかかるため、ご自身で把握しておくのが一番です。

 

万が一のために退院前に、

「メーカー、製造年、モデル」を確認しておきましょう。

 

 

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【ginzaplus】夏休み

 

日本だけじゃない。

限られた価値観から一歩抜け出し、無限の可能性にチャレンジしてみる。

 

そこには様々な文化、人、考えが存在する。

離れたところから日本を眺めてみるのにも良いチャンス。

 

環境こそが人を変え、自分らしさに気付かせてくれる。

 

 

 

自立の時期。

今年の夏休みはどんな風に映ったかな。

 

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【ginzaplus】突然の痛み

 

痛みは経験した者にしか分からない。

 

先日、ランニング中にゴキっ。

うっかり未舗装路に足を踏み外し、やってしまった!と思いましたが、

しばらく痛みも少なく走れたため、そのまま皇居を半周。

信号待ち後の動き出しの瞬間、明らかに足首の動きに違和感を覚え、

そのまま安静にすること数分。次の一歩は踏み出そうにも、全く足は出ず、着けず。

痛みも質が変わり増すばかり。

 

オフィスへ戻るころには腫れはさらに強くなり、あまりの痛みに杖を突かないと歩けない始末。

 

 

(汚い足ですみません)右足の外くるぶしはテニスボール状にこんもり腫れ上がり、

翌日には痛みは最強。

 

しかし安静は凶。

さっそく人体実験の開始です。

 

今回行った治療は以下の通り(時系列で)。

 

・アイシング、湿布+固定

・足首くるくる回し

・自転車漕ぎ

・自分の指で周囲節のマッサージ

・鍼

・タオルギャザー

 

48時間後、腫れは残るものの、荷重ができるまでに回復。

まだ蹴り出しの際にアキレス腱あたりに伸張痛あり。階段でも痛みあり。

不安が残る。

 

72時間後、腫れも引き、痛みの場所も後面から前面へ移動。

ジョグができるまでに回復し、階段も一段抜かしも可。

精神的にかなり楽に。

 

今の問題点

 

・長時間の正座

・ビンディングを外す動作(ロードバイク)

・朝起きがけのこわばり

 

本来ないのが一番であるが、たまには痛みを経験しないとこの気持ち(不安や心配など)を味わえない。

この仕事に就いた以上たまには必要でしょう。

今晩からginzaplusも夏休み、間に合って良かった。

 

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夏季休暇中、

メールでのお問い合わせについては、随時返信いたします。

ご予約のキャンセル・変更などはメールにてご相談下さい。

tripodの発送については、週明け19日(火)以降順次お手続きいたします。

しばらくの間ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 

暑い夏、瞬時の判断も鈍りがち、冷汗

体調管理にはくれぐれも気を付けながら過ごしましょう!

 

ginzaplus 佐藤正裕(理学療法士)

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